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अधिक वजन उठाना: अधिक वजन उठाते समय सांस रोकने से गुदा पर दबाव बढ़ता है। लंबे समय तक ऐसा करने से गुदा की नसों में सूजन होने लगती है जिससे बवासीर की संभावना बढ़ जाती है।बाथरूम में कम समय : एक शोध में बताया गया है कि बवासीर के रोगी शौचालय में अधिक समय बिताते हैं और उन्हें अधिक जोर लगाना पड़ता है। उपयुक्त शौच की आदतें हैं : शौच के दौरान तीन मिनट
कम फाइबर वाला आहार : बवासीर का कारण कम फाइबर वाला आहार बन सकता है क्योंकि इससे कब्ज होता है। और कब्ज के कारण मल त्याग के दौरान तनाव मलाशय की नसों पर दबाव डालता है, जिससे बवासीर का विकास या बिगड़ जाता है।
मलाशय के भीतर उनके स्थान और जहां सूजी हुई नस विकसित होती है, उसके आधार पर बवासीर चार मुख्य प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है। प्रकारों में शामिल हैं:
ध्यान दें: बवासीर की तकलीफ बढ़ी हो तो योगासन हल्के तरीके से करें।
गर्भावस्था: गर्भावस्था के दौरान बढ़ा हुआ गर्भाशय गुदा की नसों पर दबाव डालता है।
बवासीर (पाइल्स) का इलाज और घरेलू उपाय – कारण, लक्षण और स्थायी समाधान
बैठकी स्नान लें, जिससे मस्सों की सूजन कम होती है।
विस्तृत रोगी इतिहास : इसमें लक्षणों की सीमा, गंभीरता और अवधि, मल त्याग की आवृत्ति, संबंधित लक्षण (जैसे, कब्ज, मल असंयम), दैनिक आहार की आदतें, और मल त्याग का विवरण (जैसे, प्रत्येक मल त्याग और उसके दौरान बिताया गया समय) शामिल होना चाहिए।
क्या घरेलू उपचार पाइल्स से राहत दिला सकते treatment piles images हैं?
बवासीर के लिए कोई सबसे अच्छा इलाज नहीं है। ज्यादातर मामलों में, पाइल्स बिना किसी उपचार के अपने आप ठीक हो जाते हैं।
आयुर्वेद, भारत से उत्पन्न चिकित्सा की एक प्राचीन प्रणाली, बवासीर के लिए कई प्रकार के प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है। बवासीर के कुछ सामान्य आयुर्वेदिक उपचारों में शामिल हैं:
आराम पाने के लिए आराम, पौष्टिक आहार और सफाई का ध्यान रखें।
मोटापा: पेट बढ़ने के कारण गुदा की मांसपेशियों में दबाव बढ़ता है। इससे बवासीर होने की संभावना बढ़ जाती है।